Défis de corde à sauter : Fentes avec corde à sauter ! (#ElevateChallenges) Quoi de neuf les gars et bienvenue déjà au quatrième épisode des Elevate Challenges ! Le défi de cette semaine sera le Staircase Crossover Challenge ! Sur cette chaîne, je vais publier un nouveau défi de corde à sauter chaque week-end pour vous engager et vous motiver à pratiquer de nouveaux tours et variations afin d'améliorer vos compétences et votre arsenal en corde à sauter. Assurez-vous d'utiliser #elevatechallenges et identifie-moi @elevatewithgeraldo pour participer au Challenge et être mis en avant sur mon Instagram. En plus de cela, nous tirerons au sort un Challenger de la semaine à partir de la semaine prochaine qui recevra une corde Elevate gratuite, alors assure-toi de monter dans ce train !
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Sauter à la corde est l'une des meilleures et des plus efficaces façons de rester en forme et mince toute l'année ! Il n'y a tout simplement pas de meilleur substitut pour garder vos muscles en forme et visibles, brûler les graisses, améliorer la coordination main/pied et améliorer globalement vos performances mentales et sportives. Élevez-vous avec moi ! ✅Connectez-vous avec moi !
Nom : Geraldo Alken Site web : https://www.elevaterope.com
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