Como alguien que está atrapado en casa o que todavía trabaja pero no puede ir al gimnasio. Existe esta idea errónea de que hacer 1 o 2 entrenamientos en casa a la semana te dará el físico y las habilidades que deseas, ¿verdad?
Así que por eso pedimos una cuerda para saltar, algunas pesas, una banda de resistencia, seguimos comiendo la misma porquería de siempre y esporádicamente hacemos un entrenamiento cuando nos apetece, esperando que si lo hacemos de esta manera, obtendremos ese cuerpo soñado y nos mantendremos en forma, sin tener que ir al gimnasio. y tratamos de terminar 1 o 2 entrenamientos intentando mantenernos en forma.
Y luego, esperamos.
Esperamos que nuestro cuerpo pierda grasa, que esos músculos se vuelvan más grandes, que ese vientre pierda tamaño y que esos abdominales se muestren.
Desafortunadamente, nunca parecen empezar a mostrarse, ¿verdad?
Ahora, mi pregunta para ti es. ¿Esa es tu historia?
¿Es por eso que estás aquí hoy?
