Als jemand, der zu Hause festsitzt oder noch arbeitet, aber nicht ins Fitnessstudio gehen kann. Es gibt dieses Missverständnis, dass 1 oder 2 Workouts zu Hause pro Woche ausreichen, um die Figur und Fähigkeiten zu bekommen, die man möchte, oder?
Also bestellen wir deshalb ein Springseil, ein paar Gewichte, ein Widerstandsband, essen weiterhin denselben Mist wie immer und mischen sporadisch ein Workout ein, wann immer wir Lust dazu haben, in der Hoffnung, dass wir auf diese Weise unseren Traumkörper bekommen und fit bleiben, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Und versuchen, 1 oder 2 Workouts zu absolvieren, um in Form zu bleiben.
Und dann warten wir …
Wir warten darauf, dass unser Körper Fett verliert, die Muskeln größer werden, der Bauch an Umfang verliert und sich die Bauchmuskeln zeigen.
Leider scheinen sie nie anzufangen, oder?
Nun, meine Frage an dich ist: Ist das deine Geschichte?
Ist das der Grund, warum du heute hier bist?
