Come qualcuno che è bloccato a casa o che lavora ancora ma non può andare in palestra. C'è questa idea sbagliata che fare 1 o 2 allenamenti a casa a settimana ti darà la forma fisica e le abilità che desideri, giusto?
Quindi, a causa di ciò, ordiniamo una corda per saltare, dei pesi, una fascia di resistenza, continuiamo a mangiare la stessa schifezza di sempre e sporadicamente inseriamo un allenamento quando ne abbiamo voglia, sperando che se procediamo in questo modo, otterremo quel corpo da sogno e rimarremo in forma, senza dover andare in palestra. E cerchiamo di completare 1 o 2 allenamenti per cercare di mantenerci in forma.
E poi aspettiamo..
Aspettiamo che il nostro corpo perda grasso, quei muscoli diventino più grandi, quella pancia diminuisca di dimensioni e che quegli addominali si mostrino.
Purtroppo, non sembrano mai iniziare a mostrare, vero?
Ora, la mia domanda per te è. Questa è la tua storia?
È per questo che sei qui oggi?
